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ゴール!・・・タイムは!? [スポーツ]

続き~。



最後の二キロは思いきって少し加速をして・・









ゴーーール!!+。(*′∇`)。+゜


タイムは
















74分47秒。





やったーーー!!
80分切れました(о^∇^о)


嬉しいよ~。




達成感に包まれたゴールでした。




応援してくれた皆さん、
友人、家族、
ありがとう。



練習に付き合ってくれた先輩、下見に付き合ってくれた友達に感謝。



大会のスタッフさん、ボランティアの皆さん、ありがとうございました!!



そして、一緒に大会に参加してくれた友達(Fちゃん)にはめっちゃ感謝してます。


短大から編入するときから、ずっと苦楽を分けあってきた学生時代の友達。
またいい思い出が出来ました(*^_^*)





レース後のランチ中で
Fちゃんが




「いつかフル走ってみたいよね」








w(°O°)wえ?







それは、私にはムリです・・。




大会でもらったTシャツ&フルーツ&お菓子。
女子大会らしいかわいいデザインのTシャツだね(^^)v
2011030615210000.jpg

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表参道ウーマンズマラソン [スポーツ]

応援コメントありがとうね(*^_^*)


と、いうことで走ってきたよ


10キロ!!!!!



まず、昨夜緊張の為ほとんど眠れなかったの・・。
(今週練習出来なかったし)

すごく不安になった私は・・・。




「私は今日はいっぱい寝て気分爽快!今週練習も二回して準備バッチリ!!」


と役作り感覚で自己暗示(;^_^A



すると、





なんだか明るい気持ちになって、楽しく走れる気分に♪ちなみにこういうことをしたのは初めて。意外と使える手かも(笑




会場に着くと、走る気満々のウーマン達があふれていました。


スタートしてから五キロまでは、飛ばさず焦らずマイペースを保ち、後半はペースアップ。



さらに、下見した時に、


下り坂は早く。
登りはゆっくり。



と計画したので、その通りに走りました。



そして、いつも「ダーウィンが来た!」を収録しているNHKの前を走っていると、




「さあ、頑張って~」
と明るい掛け声が聞こえてきて、私は背中をポンと触られました。



あれ?

と思って見ると、








高橋尚子さんが(。≧∇≦。)!!!



嬉しくなって、テンションUP↑


ゲストランナーのQちゃんは自分の走りよりも、みんなが頑張れるように声をかけ気を配り走ってました(*^_^*)




そして、気になるタイムは?!




この続きは後ほど。



今日のランニングウェア。白とピンクで揃えてみました。
2011030615250002.jpg

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皇居ラン、デビュー。 [スポーツ]

マラソン大会に向けて、練習を始めました!


今日はマラソン練習の定番、皇居ランのデビューです(*^_^*)一周5㎞という分かりやすい距離なので、トレーニングによく使われているのかもしれませんね。

本番は10キロ。今日はその半分の5キロ。体で距離を体感しようというのも目的でした。


さて、1㎞を7分の速さで走るというのでドキドキですっ。ちゃんとついて行けるかな~(><)


ムリせず、でも歩きたいのを我慢して(集団で走っていたので)、なんとか一周クリア(*^□^*)


ふぅ~キツカッタ。


この二倍走るのか・・。



余談ですが、ストレッチしてる時に

「猫が走ってる!」という声がするのでワクワクして遠くを見てみると、







猫ひろしさんでした・・。

猫って(-_-)




ランニングシューズは
まっピンク(^.^)b
2011020620300000.jpg

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決勝トーナメント進出おめ。 [スポーツ]

今朝起きたら、
日本がデンマークに勝っていた!




しかも、






3ー1で゜+。(*′∇`)。+゜

昼に試合の再放送を観た。日本、すごくいい連携プレーしたんですね。名場面が沢山ありました。


ワールドカップ前の連敗からも沢山学んで、あきらめずににひたむきにプレーする姿に胸が熱くなります。


次回のパラグアイ戦は生で観戦するぞ!
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